2007年6月19日火曜日

ビリーズ・ブートキャンプ、その後…

ビリーズ・ブートキャンプ、いまでもちゃんとやってます。

しかし、1日おきにやっているのがいけないのか、いまのところ目に見えるような効果はありません…。
ビリーズ・ブートキャンプをやっているときは、もちろん1人でやっているのですが、友達を呼んでのビリーズ・ブートキャンプも楽しいかもしれませんね。

ちなみにYouTubeでそんな人たちを見つけました。



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