2011年10月19日水曜日

目が疲れているなぁ…と思ったときには

仕事柄、一日中Macのモニター画面を見ていることが多いので、眼精疲労はまさに職業病。

で、1年に8回くらいはそれがたたって、とんでもない頭痛やら肩こりになったりします。

いまがちょうどそんな感じ。

目が疲れるのって、ほんとに良くない。こういうときはブルーベリー食べるとかしないで、普通に目薬さすのが1番効果的な気がする。ロートジーとかじゃなくて、ビタミンが数種類入ってるやつがいい。

近所のドラッグストアで売られているザイオンってやつが効果覿面。栄養が足りないのか…。

 

 

追記(2011/10/24)

PC使うときにかける眼鏡というのも発売されているみたい。リンク先はこちらで。

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